Краснодарский край, Белоглинский район, ст.Успенская.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 31 имени
С.Н.ПотаповаБелоглинского района»
УТВЕРЖДЕНО
решением педагогического совета МБОУ
СОШ № 31 МО Белоглинский район
от 31 августа 2021 года протокол № 1
Председатель педсовета
_______/О.А.Панова/
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По предмету «Физическая культура»
Уровень образования: основное общее образование 5-9 классы
Количество часов: 510 часов (3 часа в неделю)
Учитель: Извекова Наталья Михайловна
Программа разработана в соответствии с ФГОС ООО с учетом рабочей
программы физической культуры с направленным развитием двигательных
способностей на основе вида спорта «самбо» Е.Н. Головко, Л.И. Карл с
учетом УМК М.Я. Виленского, В.И. Ляха 5-9 классы. – М.: Просвещение,
2019 г.
1.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной
программы
основного
общего
образования
Федерального
государственного
образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 17 декабря 2010 г. №1897) данная рабочая программа для 5 -9 классов
направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных
результатов по физической культуре.
Разработанная рабочая программа с
направленным развитием двигательных
способностей на основе вида спорта «самбо» чётко ориентирована на выполнение
требований,
устанавливаемых
ФГОС
к
результатам
освоения
основной
образовательной программы (личностные, метапредметные и предметные), которые
должны демонстрировать обучающиеся по завершении обучения в основной школе.
Личностные результаты
Личностные результаты освоения рабочей программы с направленным развитием
двигательных способностей на основе вида спорта «самбо» достигаются во
взаимодействии учебной и воспитательной работы. Они отражают готовность
обучающихся руководствоваться системой позитивных ценностных ориентаций:
1.
Патриотического
воспитания:
осознание
российской
гражданской
идентичности в поликультурном и многоконфессиональном обществе; знание Гимна
России, Кубани и традиций его исполнения, уважение символов республик
Российской Федерации и других стран мира; ценностное отношение к достижениям
своей Родины - России и сохранение спортивных традиций своего края; знание
достижений отечественных спортсменов, их вклада в мировой спортивную культуру;
осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре,
традициям и ценностям Российского народа на примере истории национальных видов
спорта и народных игр; сознания чувства ответственности и долга перед Родиной на
примере геройских подвигов спортсменов - участников Великой Отечественной
Войны и результатов упорного труда выдающихся спортсменов СССР и России.
2.
Гражданского воспитания:
готовность к выполнению обязанностей гражданина и реализации его прав, уважение
прав, свобод и законных интересов других людей; активное участие в жизни семьи,
организации, местного сообщества, родного края, страны; неприятие любых форм
экстремизма, дискриминации; понимание роли различных социальных институтов в
жизни человека; знание и понимание роли государства в противодействии основным
вызовам современности: терроризму, экстремизму, незаконному распространению
наркотических средств, неприятие любых форм экстремизма, дискриминации,
формирование веротерпимости, уважительного и доброжелательного отношения к
другому человеку, его мнению, развитие способности к конструктивному диалогу с
другими людьми; готовность к разнообразной совместной деятельности, стремление к
взаимопониманию и взаимопомощи, активное участие в школьном самоуправлении;
готовность к участию в гуманитарной деятельности (волонтёрство, помощь людям,
нуждающимся в ней); активное участие в физкультурно- оздоровительных и
спортивно-массовых мероприятиях образовательной организации, района, родного
края, страны как в качестве участника, так и в качестве судьи, волонтера.
3.
Духовно-нравственного воспитания:
ориентация на моральные ценности и основные нормы, нравственных, духовных
идеалов, хранимых в культурных традициях народов России; придерживаться
социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и
сообществах;
осознание
ценности
духовно-нравственной
культуры,
чувства
толерантности и ценностного отношения к физической культуре, как составной и
неотъемлемой части общечеловеческой культуры; пропагандировать и поощрять
этические нормы организации честной, справедливой игры в спорте, что исключает
акты насилия, обмана, использования запрещенных стимуляторов (допингов), а также
любых форм эксплуатации в попытке добиться победы; повышение духовнонравственного
поведения,
общечеловеческих
связанного
моральных
с
ценностей,
проявлением
как
в
честность,
спорте
таких
справедливость,
благородство.
4.
Эстетического воспитания:
формирование эстетического и этического сознания через освоение культуры
движения и культуры тела; понимание ценности здорового и безопасного образа
жизни; формирование гармоничной личности, развитие способности воспринимать,
ценить и создавать прекрасное в повседневной жизни; осознание важности
физической культуры и спорта как средства коммуникации и самовыражения.
5.
Ценности научного познания:
ориентация в деятельности на современную систему научных представлений об
основных закономерностях развития человека, природы и общества, взаимосвязях
человека с природной и социальной средой; овладение языковой и читательской
культурой
как
средством
познания
мира;
овладение
основными
навыками
исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта;
использование доступного объема специальной терминологии.
6.
Физического
воспитания,
формирования
культуры
здоровья
и
эмоционального благополучия:
осознание ценности жизни; ответственное отношение к своему здоровью и установка
на здоровый образ жизни (здоровое питание, соблюдение гигиенических правил,
сбалансированный режим занятий и отдыха, регулярная физическая активность);
осознание последствий и неприятие вредных привычек (употребление алкоголя,
наркотиков, курение) и иных форм вреда для физического и психического здоровья;
соблюдение правил безопасности, в том числе навыков безопасного поведения в
интернет-среде; способность адаптироваться к стрессовым ситуациям и меняющимся
социальным, информационным и природным условиям, в том числе осмысляя
собственный опыт и выстраивая дальнейшие цели; умение принимать себя и других,
не осуждая; умение осознавать эмоциональное состояние себя и других, умение
управлять собственным эмоциональным состоянием; сформированность навыка
рефлексии, признание своего права на ошибку и такого же права другого человека.
7.
Трудового воспитания:
установка на активное участие в решении практических задач (в рамках семьи,
Организации,
города,
края)
технологической
и
социальной
направленности,
способность инициировать, планировать и самостоятельно выполнять такого рода
деятельность; интерес к практическому изучению профессий и труда спортивной
индустрии; осознание важности обучения на протяжении всей жизни для успешной
профессиональной деятельности и развитие необходимых умений для этого;
готовность адаптироваться в профессиональной среде; уважение к труду и
результатам
трудовой
деятельности;
осознанный
выбор
и
построение
индивидуальной траектории образования и жизненных планов с учетом личных и
общественных интересов и потребностей.
8.
Экологического воспитания:
экологически целесообразного отношения к природе как источнику жизни на Земле,
основе её существования, понимания ценности здорового и безопасного образа
жизни, ответственного отношения к собственному физическому и психическому
здоровью, осознания ценности соблюдения правил безопасного поведения при
использовании спортивного инвентаря и оборудования в спортивных залах и на
открытых спортивных площадках; способности применять знания, получаемые при
изучении предмета «Физическая культура», для решения задач, связанных с
окружающей природной средой, повышения уровня экологической культуры,
осознание глобального характера экологических проблем и путей их решения
посредством участия в экологических проектах сферы физической культуры и спорта.
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты, формируемые в ходе изучения предмета «Физическая
культура», должны отражать:
1. Овладение универсальными познавательными действиями.
Базовые логические действия:
выявлять и характеризовать существенные признаки объектов (явлений);
устанавливать существенный признак классификации, основания для обобщения и
сравнения, критерии проводимого анализа;
с учётом предложенной задачи выявлять закономерности и противоречия в
рассматриваемых фактах, данных и наблюдениях; предлагать критерии для
выявления закономерностей и противоречий;
выявлять дефициты информации, данных, необходимых для решения поставленной
задачи;
выявлять причинно-следственные связи при изучении явлений и процессов; делать
выводы
с
использованием
дедуктивных
и
индуктивных
умозаключений,
умозаключений по аналогии, формулировать гипотезы о взаимосвязях;
самостоятельно выбирать способ решения учебной задачи (сравнивать несколько
вариантов решения, выбирать наиболее подходящий с учётом самостоятельно
выделенных критериев).
Базовые исследовательские действия:
формулировать
проблемные
рассматриваемым и
вопросы,
отражающие
несоответствие
между
наиболее благоприятным состоянием объекта (явления)
повседневной жизни;
обобщать, анализировать и оценивать получаемую информацию, выдвигать гипотезы,
аргументировать свою точку зрения, делать обоснованные выводы по результатам
исследования;
проводить (принимать участие) небольшое самостоятельное исследование заданного
объекта (явления), устанавливать причинно-следственные связи;
прогнозировать
возможное
последствия
аналогичных
в
дальнейшее
или
развитие
сходных
процессов,
ситуациях,
а
событий
также
и
их
выдвигать
предположения об их развитии в новых условиях и контекстах.
Работа с информацией:
применять различные методы, инструменты и запросы при поиске и отборе
информации или данных из источников с учётом предложенной учебной задачи и
заданных критериев;
выбирать, анализировать, систематизировать и интерпретировать информацию
различных видов и форм представления;
находить сходные аргументы (подтверждающие или опровергающие одну и ту же
идею, версию) в различных информационных источниках;
самостоятельно выбирать оптимальную форму представления информации и
иллюстрировать решаемые задачи несложными схемами, диаграммами, иной
графикой и их комбинациями;
оценивать надёжность информации по критериям, предложенным педагогическим
работником или сформулированным самостоятельно;
эффективно запоминать и систематизировать информацию. Овладение системой
универсальных
познавательных
действий
обеспечивает
сформированность
когнитивных навыков обучающихся.
2.Овладение универсальными коммуникативными действиями.
Общение:
уверенно высказывать свою точку зрения в устной и письменной речи, выражать
эмоции в соответствии с форматом и целями общения, определять предпосылки
возникновения конфликтных ситуаций и выстраивать грамотное общение для их
смягчения;
распознавать невербальные средства общения, понимать значение социальных знаков
и намерения других, уважительно, в корректной форме формулировать свои взгляды;
сопоставлять свои суждения с суждениями других участников диалога, обнаруживать
различие и сходство позиций;
в ходе общения задавать вопросы и выдавать ответы по существу решаемой учебной
задачи, обнаруживать различие и сходство позиций других участников диалога;
публично представлять результаты решения учебной задачи, самостоятельно
выбирать наиболее целесообразный формат выступления и готовить различные
презентационные материалы.
Совместная деятельность (сотрудничество):
понимать и использовать преимущества командной и индивидуальной работы при
решении конкретной учебной задачи; планировать организацию совместной
деятельности (распределять роли и понимать свою роль, принимать правила учебного
взаимодействия, обсуждать процесс и результат совместной работы, подчиняться,
выделять общую точку зрения, договариваться о результатах);
определять свои действия и действия партнёра, которые помогали или затрудняли
нахождение общего решения, оценивать качество своего вклада в общий продукт по
заданным участниками группы критериям, разделять сферу ответственности и
проявлять готовность к предоставлению отчёта перед группой.
Овладение системой универсальных коммуникативных действий обеспечивает
сформированность социальных навыков и эмоционального интеллекта обучающихся.
2.
Овладение универсальными учебными регулятивными действиями.
Самоорганизация:
выявлять проблемные вопросы, требующие решения в жизненных и учебных
ситуациях;
аргументированно
определять
оптимальный
вариант
принятия
решений,
самостоятельно составлять алгоритм (часть алгоритма) и способ решения учебной
задачи с учётом собственных возможностей и имеющихся ресурсов;
составлять план действий, находить необходимые ресурсы для его выполнения, при
необходимости корректировать предложенный алгоритм, брать ответственность за
принятое решение.
Самоконтроль (рефлексия):
давать адекватную оценку ситуации, предвидеть трудности, которые могут
возникнуть при решении учебной задачи, и вносить коррективы в деятельность на
основе новых обстоятельств; объяснять причины достижения (не достижения)
результатов деятельности, давать оценку приобретённому опыту, уметь находить
позитивное в произошедшей ситуации; оценивать соответствие результата цели и
условиям.
Эмоциональный интеллект:
управлять собственными эмоциями и не поддаваться эмоциям других, выявлять и
анализировать их причины;
ставить себя на место другого человека, понимать мотивы и намерения другого,
регулировать способ выражения эмоций.
Принятие себя и других:
осознанно относиться к другому человеку, его мнению, признавать право на ошибку
свою и чужую;
быть открытым себе и другим, осознавать невозможность контроля всего вокруг.
Овладение системой универсальных учебных регулятивных действий обеспечивает
формирование смысловых установок личности (внутренняя позиция личности) и
жизненных навыков личности (управления собой, самодисциплины, устойчивого
поведения).
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным
стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая
культура» должны отражать:
•
понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных
качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
•
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека,
освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические
нагрузки
для
самостоятельных
функциональной
систематических
направленностью
занятий
(оздоровительной,
с
различной
тренировочной,
коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и
особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим
учебного дня и учебной недели;
•
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий
физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики
травматизма; освоение умение оказывать первую помощь при лёгких травмах;
обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий
физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
•
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и
физической
подготовленности;
формирование
умения
вести
наблюдение
за
динамикой развития основных физических качеств: оценивать текущее состояние
организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической
культурой
посредством
использования
стандартных
физических
нагрузок
и
функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки,
контролировать
направленность
её
воздействия
на
организм
во
время
самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
•
формирование
умений
выполнять
комплексы
общеразвивающих,
оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные
способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;
овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями
из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и
соревновательной
упражнений,
деятельности;
ориентированных
расширение
на
развитие
двигательного
основных
опыта
физических
за
счёт
качеств,
повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Комплекс ГТО нацелен на повышение эффективности использования возможностей
физической культуры и спорта в укреплении здоровья, всестороннее развитие
личности, в том числе гражданско-патриотическое воспитание.
Выполнение нормативов испытаний (тестов) Комплекса ГТО на золотой, серебряный
и бронзовый знаки являются качественным показателем решения поставленной перед
обучающимися задачи в соответствии с ФГОС и может соответствовать оценке
«отлично».
2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
На уровне основного общего образования учебный предмет «Физическая культура»
является обязательным для изучения и является одной из составляющих предметной
области «физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности». На
изучение учебного предмета «Физическая культура» в соответствии с Примерным
учебным планом основного общего образования отводится 510 часов, из них с V по
XI класс по 102 часа ежегодно (3 часа в неделю, 34 учебных недели).
В предлагаемой рабочей программе с направленным развитием двигательных
способностей на основе вида спорта «Самбо» содержание предмета «Физическая
культура» структурно представлено четырьмя тематическими разделами. Каждый
раздел состоит из взаимосвязанных тематических линий (модулей) обеспечивающих
непрерывность изучения предмета на уровне общего образования и преемственность
учебного процесса на уровне среднего общего образования.
Для реализации творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных
педагогических технологий и подходов, в рамках проекта
«Самбо в школу» рабочая программа предусматривает выделение 33 часа от объема
времени,
отводимого
на
изучение
модуля
«Самбо»
раздела
«Физическое
совершенствование».
Раздел 1.Физическаякультуракак область знаний – 30 часов
1.1. История и современное развитие физической культуры – 12 ч.
Олимпийское движение в России.
Физическая культура в современном обществе. Развитие Самбо в России.
Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники
безопасности и бережного отношения к природе.
Темы: Роль Пьера де Кубертена в становлении развитии олимпийских игр
современности. Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.
Зарождение борьбы Самбо в России. Самбо во время Великой Отечественной Войны.
Самбо и ее лучшие представители. Развитие Самбо в России. Успехи российских
самбистов на международной арене. Требования техники безопасности и бережного
отношения к природе. Пеший туризм. Техника движения по равниннойместности.
Организация привала. Разновидности и организация пеших туристических походов.
Организация
и проведение многодневного туристического похода.
1.2 Современное представление о физической культуре (основные понятия) – 10
ч
Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением
здоровья,
развитием
физических
качеств.
Организация
и
планирование
самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее
основные показатели. Понятие о технике Самбо. Спорт и спортивная подготовка.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
Темы: Физическая культура как важное средство физического развития и укрепления
здоровья человека. Характеристика основных физических качеств: быстроты,
гибкости, координации, силы и выносливости. Понятие о технике Самбо.
Организация мест занятий физической культурой. Техника безопасности и
профилактики травматизма на занятиях по изучению Самбо. Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
1.3 Физическая культура человека – 8 ч.
Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и
наблюдение за состоянием здоровья,
физическим развитием и
физической
подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время
занятий физической культурой и спортом.
Темы: Человек-части тела, мышцы, кости и суставы. Основные положения тела
человека в пространстве и виды передвижений. Влияние физической нагрузки на
частоту сердечных сокращений. Основные средства формирования и профилактики
нарушений осанки и коррекции телосложения. Оказание первой помощи при травмах
и ушибах во время занятий физической культурой и спортом.
Раздел 2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности - 10ч.
2.1 Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
- 5 ч.
Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и
одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор
упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки,
физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление
планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной
физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического
развития. Организация досуга средствами физической культуры.
Темы: Подбор упражнений для составления индивидуальных комплексов утренней
гимнастики. Самостоятельные занятия по развитию качеств и подготовке к сдаче
норм ВФСК «ГТО». Организация своего активного отдыха. Самостоятельное
выполнение упражнений на развитие дыхательной и сердечно- сосудистой систем; на
формирование
«мышечного
Наблюдение
за
корсета»
собственным
и
увеличения
физическим
подвижности
развитием
и
суставов.
физической
подготовленностью.
2.2 Оценка эффективности занятий физической культурой -5 ч.
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок.
Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).
Темы: Соблюдение режима дня и личной гигиены. Самостоятельная оценка уровня
развития физических качеств. Определение уровня овладения знаниями, умениями и
навыками; их применением на практике. Определение уровня физического состояния,
самоконтроль. Участие в сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО».
Раздел 3. Физическое совершенствование – 430 ч.
3.1 Физкультурно-оздоровительная деятельность – 10 ч.
Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.
Комплексы
упражнений
современных
оздоровительных
систем
физического
воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей
организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы
адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата,
центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).
Темы: Комплексы упражнений для формирования мышечного корсета и увеличения
подвижности в суставах. Дыхательные и корригирующие упражнения без предмета, с
предметом. Комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных
физических качеств, в том числе входящих в программу ВФСК «ГТО».
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня, рекомендуемые.
Положением ВФСК «ГТО».
3.2 Спортивно-оздоровительная деятельность – 405 часов
Подготовка
к
предусмотренных
выполнению
видов
Всероссийским
испытаний(тестов)
и
нормативов,
физкультурно-спортивным
комплексом
«Готов к труду и обороне» (ГТО)» (абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от
23.06.2015 N 609):
Модуль 1. Гимнастика с основами акробатики – 50 ч: организующие команды и
приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и
комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на перекладине
(мальчики), упражнения на гимнастической стенке, Ритмическая гимнастика с
элементами хореографии (девочки).
Темы:
Организующие команды и приемы.
Правила по Т/Б. Страховка, самостраховка. Выполнение обязанностей командира
отделения, установка и уборка снарядов. Строевой шаг, размыкание и смыкание на
месте. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. Повороты в
движении.
Акробатические упражнения.
- мост из положения лежа на спине, из упора присев кувырок вперёд в упор присев –
перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги – перекатом вперёд упор присев –
кувырок в сторону в упор присев и о.с.;
- из упора присев два кувырка вперёд в группировке в упор присев – перекат назад
стойка на лопатках (держать) – перекатом вперёд лечь и «мост» - лечь, перекат назад
с опорой руками за головой – перекатом вперёд в упор присев и о.с.;
из упора присев кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках
– перекатом вперёд лечь и «мост» - опуститься в положение лёжа на спине –сесть,
руки в стороны – опираясь слева поворот в упор присев – кувырок вперёд в упор
присев – прыжок вверх прогибаясь и о.с.;
- мост из положения лежа на спине, из упора присев кувырок вперёд в упор присев –
перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги – перекатом вперёд упор присев –
кувырок в сторону в упор присев и о.с.
Ритмическая гимнастика с элементами хореографии
Упражнения на низкой ивысокой перекладине:
- висы стоя; стоя на согнутых руках, стоя согнувшись, стоя сзади, присев, присев
сзади;
-висы лёжа: лёжа, лёжа согнувшись, лёжа сзади;
-висы простые; вис, на согнутыхруках, согнув ноги;
-вис согнувшись, вис углом, вис прогнувшись, вис на согнутых ногах и руках (вис
завесам двумя), вис на одной, вис на одной вне (согнутая нога находится не между
руками, а снаружи), вис на согнутых ногах;
- вис спиной к гимнастической стенке – вис согнув одну ногу – вис – вис согнув
другую – вис; вис
– вис согнув ноги – вис; вис ноги врозь – вис; вис стоя на согнутых руках – вис
присев – вис стоя –вис стоя на согнутых руках.
Гимнастическая перекладина(низкая) - юноши: из виса стоя прыжком упор, пере мах
левой (правой) вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых руках;
из стойки спиной к перекладине вис стоя
сзади согнувшись, толчком ног вис согнувшись; вис на согнутых ногах, опускание в
упор присев через стойку на руках. Вис согнувшись – в вис прогнувшись – вис на
согнутых ногах – упор присев – встать.
Гимнастическая перекладина: 5 – 6 классы низкая, 7 – 9 класс средняя –подъем
переворотом махом одной, толчком другой,подъем переворотом толчком двумя, из
упора ноги врозь правой или левой поворот кругом пере махом левой или правой
назад, из виса на одной вне, подъем на одной в упор, ноги врозь (упор верхом;
юноши: из виса, подъем силой, в упоре пере мах левой (правой) ногой вперед, назад,
медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись.
Опорные прыжки:
5 класс: Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козёл в ширину, высота 80- 100
см).
6 класс: Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).
7 класс: Мальчики: прыжок согнув ноги (козёл в ширину, высота 100-115 см).
Девочки: прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105-110 см).
8 класс: Мальчики: прыжок согнув ноги (козёл в длину, высота 110—115 см)
Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 110 см).
9 класс: Мальчики: прыжок согнув ноги (козёл в длину, высота 115 см) - девочки:
прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см)
Лазанье по гимнастической лестнице в два и три приема.
Прыжки со скакалкой; на месте; в движении; на одной, двух ногах; с изменяющимся
темпом прыжков, скорости и направления вращения скакалки.
Контрольные нормативы. Опорный прыжок ВФСК «ГТО». Подтягивание на
высокой перекладине.
Модуль 2. Легкая атлетика – 90 ч:
Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча.
Основы знаний по легкой атлетике: ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. История лёгкой
атлетики. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья. Темп,
скорость и объём легкоатлетических упражнений, направленных на развитие
выносливости, быстроты, силы, координационных способностей.
Темы:
Беговые упражнения – 30 ч.
Старт из различных исходных положений. Финиширование. Низкие старты от 10 до
20м. Высокие старты от 15 до 30 мБег с ускорением:
- от 30 до 50 м;
- от 70 до 80 м;
- от 60 до 100 м.
Гладкий бег (бег по дорожке стадиона):
-с изменением направления движения, коротким, средним и длинным шагом;
- в чередовании с ходьбой, с преодолением препятствий (мячи, палки и т: п.), по
размеченным беговым дорожкам;
-с изменением длины и частоты шагов;
- по разметкам и с выполнением заданий;
-из различных и. п. с максимальной скоростью;
- с изменением скорости;
- бег с ускорением;
- бег по кругу, дуге, восьмёрке и виражу
Челночный бег и беговые эстафеты. Ч/Б 3х10м.Специально- беговые упражненияи
задания. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Эстафетное взаимодействие
(парах, тройках, четвёрках).
Контрольные нормативы. Бег на результат 60м. Бег на результат 100 м.
Прыжковые упражнения- 25 ч.
Прыжки в высоту:
- с места и с небольшого разбега;
- с доставанием подвешенных предметов;
-через длинную вращающуюся и короткую скакалку;
- с места и разбега с определённой зоны отталкивания (30х60 см); с высоты до 60
см; в высоту с прямого разбега
-многоскоки с акцентом на отталкивание вверх.
Прыжки в высоту:
- с прямого, бокового и разбега по дуге;
- с 3—5 шагов разбега. Разбег и подбор толчковой ноги.
- с 7-9 шагов разбега.
Прыжки в длину отталкиваясь двумя ногами одновременно:
-с места; с высоты до 30 см; через небольшое препятствие.
Прыжки в длину отталкиваясь одной ногой: с места; с обозначенной зоны
отталкивания; с высоты (до 40 см).
- с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги; с разбега
через плоские
препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высотой до 40 см) с 3— 4 шагов; через
длинную неподвижную и качающуюся скакалку;
- на определённое расстояние в длину, по отметкам; на точность приземления; с
высоты до 70 см с поворотом в воздухе на 90—120° и с точным приземлением в
квадрат. Прыжок в длину способом согнув ноги:
- с места; с короткого разбега;
-с 7—9 шагов разбега;
- с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Фаза полета.
Контрольные
нормативы.
ВФСК
«ГТО».
Прыжок
в
высоту
способом
«перешагивание» на результат.Прыжок в длину с места толчком двух ног на
результат. Прыжок в длину способом «согнув ноги» на результат.
Упражнения в метании малого мяча – 25 ч.
Метание малого мяча с места из и.п. положения, стоя лицом в направлении метания в
цель (1х1 м) с расстояния до 6м.; на заданное расстояние; на дальность отскока от
стены; на дальность. Метание теннисного мяча с места, из положения стоя бокомв
направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние; в цель (1х1 м) с
расстояния до 6 м. Бросок набивного мяча (до 1 кг) из положения стоя лицом в
направлении метания двумя руками от груди, из-за головы вперёд-вверх; снизу
вперёд- вверх на дальность и заданное расстояние.
Контрольные нормативы. ВФСК «ГТО».Метание мяча (150г) с разбега на
результат.
Модуль 3. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в
волейбол, баскетбол – 80 ч
Технико-тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, волейбол,
гандбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Темы:
Основы знаний по игровым видам спорта. Правила техники безопасности во время
занятий игровыми видами спорта, правила поведения в спортивном зале и на
спортивной площадке. Терминология в игровых видах спорта. Правила спортивных
игр. Совершенствование психомоторных способностей и навыков игры.
Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол – 40 ч.
Стойки
игрока. Перемещения приставными шагами боком, лицом и спиной
вперёд. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты с мячом и без. Комбинации
из освоенных элементов. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на
месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в
движении без сопротивления
и с пассивным сопротивлением соперника. Бросок
мяча одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника и в
движении с пассивным противодействием. Комбинация из освоенных элементов:
ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники
перемещений и владения мячом. Индивидуальная техника защиты и нападения.
Перехват мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0).
Нападение быстрым прорывом (2:1). Игра по упрощённым правилам минибаскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5.
Контрольные нормативы. Ведение мяча бегом, Бросок в кольцо после ведения,
Штрафной бросок.
Технико-тактические действия и приемы игры в волейбол -40 ч.
Перемещения приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Комбинации из
освоенных элементов техники передвижений, остановок, поворотов и стоек.
Передача мяча:
-у сетки и в прыжке через сетку;
- сверху, стоя спиной к цели;
- сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд;
- над собой, во встречных колоннах, отбивание мяча кулаком через сетку.
Приём мяча:
- снизу двумя руками на месте, с перемещением вперёд, через сетку;
- отражённого сеткой.
Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки Прямой нападающий удар
при встречных передачах.
Игра по
упрощенным правилам волейбола.
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3). Эстафеты,
подвижные игры с волейбольным мячом. Круговая тренировка.
Контрольные нормативы. Передача сверху и снизу на месте, передача и перевод
мяча через сетку с передачи, подача (по выбору: нижняя, верхняя)
Модуль 4. Самбо – 165 ч
Специально-подготовительные
упражнения
Самбо.
Приёмы
самостраховки.
Специально-подготовительные упражнения для бросков. Техническая подготовка.
Тактическая подготовка. Игры-задания. Учебные схватки по заданию.
Темы:
ТБ и страховка во время занятий единоборствами. Захваты. Перекаты в группировке:
вперёд- назад, влево-вправо, по кругу. Группировка при перекате назад из седа, из
упора присев, из полуприседа, из основной стойки.
Самостраховка:
-на спину перекатом через партнера. Варьирование сложности выполнения
упражнения изменяя высоту препятствия (партнер располагается в седе на пятках и в
упоре на предплечьях, манекен, шести др),
- перекатом через партнёра, находящегося в упоре на коленях и руках
- на бок, выполняемая прыжком через руку партнера, стоящего в стойке.
- на бок кувырком в движении, выполняя кувырок-полет через партнера, лежащего на
ковре или стоящего боком.
- при падении на ковер спиной из основной стойки с вращением вокруг продольной
оси и приземлением на руки.
- вперёд на руки из стойки на руках.
- вперёд на руки прыжком. Падения на руки прыжком назад- на спину прыжком.
Выведение из равновесия, захватом ног, передняя и задняя подножки, подсечки.
Ходьба на
внутреннем
крае стопы. «Зацеп» (снаружи, изнутри) за столб, тонкое
дерево, ножку стола или стула. Имитация зацепа без партнера (то же с партнером).
Махи ногой назад с наклоном, то же с кувырком вперед через плечо. Имитация
подхвата (без партнера и с партнером). Имитация подхвата с манекеном(стулом).
Кувырок назад из положения стоя на одной ноге. В положении лежа на спине –
поднимать манекен ногой то же перебрасывать манекен через себя.
С партнером в положении лежа на спине поднимать и опускать ногой (с захватом за
руки, шею). Кувырок назад с мячом в руках
- выталкивать мяч через себя в момент кувырка.
Поворот кругом со скрещиванием ног, тоже перешагивая через свою ногу.
У гимнастической стенки с захватом рейки на уровне головы - поворот спиной к
стене до касания ягодицами. Имитация броска через спину с палкой (подбивая тазом,
ягодицами, боком). Переноска партнера на бедре (спине). Подбив тазом, спиной,
боком.
Броски.Выведение из равновесия: толчком, скручиванием. Бросок захватом руки и
одноименной голени изнутри: выполнение на партнере, стоящем на колене; партнеру,
встающему с колена (с помощью); в стойке (с помощью).
Задняя подножка. Задняя подножка, выполняемая партнеру, стоящему на одном
колене. Задняя подножка захватом руки и туловища партнера. Бросок задняя
подножка с захватом ноги. Передняя подножка. Передняя подножка, выполняемая
партнеру, стоящему на одном колене. Передняя подножка захватом руки и туловища
партнера.
Боковая подсечка под выставленную ногу: выполнение подсечки партнеру, стоящему
на колене; выполнение подсечки партнеру, скрестившему ноги; выполнение подсечки
партнеру в стойке. Бросок через голову упором голенью в живот захватом шеи и
руки.
Зацеп голенью изнутри. Подхват под две ноги. Подхват под две ноги, выполняемый
партнеру, стоящему на одном колене. Подхват под две ноги захватом руки и
туловища партнера.
Бросок через спину. Бросок через бедро. Болевой прием: рычаг локтя от удержания
сбоку, перегибая руку через бедро. Узел плеча ногой от удержания сбоку.
Рычаг руки противнику, лежащему на груди (рычаг плеча, рычаг локтя).
Болевой прием: рычаг локтя захватом руки между ног. Ущемление ахиллова
сухожилия при различных взаиморасположение соперников.
Подвижные игры: «поймай лягушку», «фехтование», «выталкивание в приседе»,
«выталкивание спиной», «вытолкни из круга», «перетягивание через черту», «бой
петухов», «подвижный ринг», «перетягивание каната», «разведчики и часовые»,
«наступление», «волк во рву», «третий лишний с сопротивлением», «соревнование
тачек», «армрестлинг», «цыганская борьба» (на ногах), «скакалки-подсекалки»,
«поединок с шестом», «сильная хватка», «борьба за палку» Тренировочные схватки
по заданию.
Контрольные нормативы. ВФСК «ГТО». Подтягивание на высокой перекладине
(из виса лежа на низкой перекладине) (кол-во раз.); упражнения базовой техники
Самбо, упражнения техники самозащиты, демонстрировать упражнения по Самбо из
ВФСК «ГТО».
Модуль 5. Кроссовая подготовка – 30 ч
Кросс по пересеченной местности. Полосы препятствий.
Темы: Основы знаний: Понятие выносливость. Правила самоконтроля и гигиены.
Признаки утомления. Физическая подготовка как система регулярных занятий по
развитию физических (кондиционных и координационных) способностей.
Чередование бега с ходьбой в равномерном темпе. Медленный, равномерный (с
одной скоростью), продолжительный бег на средние дистанции. Бег «фартлек».
Смешанное передвижение. Бег с ускорением, на перегонки;гандикапом. Бег с
вращением
вокруг
себя
на
полусогнутых
ногах,
зигзагом.
Кросс
по
слабопересечённой местности.
Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий. Бег в чередовании с
ходьбой 1000 м. Бег в чередовании с ходьбой 1200м. Бег в чередовании с ходьбой
1500м.
Подвижные игры: «Невод», «Вызов номеров», «Шишки, желуди, орехи», «Перебежка
с выручкой», «Посадка картофеля», «Выбивной», «Резиночки».
Контрольные нормативы. ВФСК «ГТО». Шестиминутный бег
на результат.
Бег 1000м на результат. Бег 2000м на результат.
3.3. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность -15 ч.
Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными
способами в разных условиях; лазание, перелазанные, ползание; метание малого мяча
по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение
в висах и упорах. Полосы
препятствий, включающие
разнообразные
прикладные
упражнения.
Общефизическая
подготовка.
развитие основных физических качеств
Упражнения,
(силы,
ориентированные
быстроты,
на
выносливости,
координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых
базовыми видами спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика,
спортивные игры). Работа с обучающимися с нарушением состояния здоровья на
уровне основного общего образования. Основная работа на уроке физической
культуры с данной категорией детей ведется с точки зрения индивидуализации
педагогического процесса. Индивидуальный подход, означает учет особенностей,
присущих человеку. Эти особенности касаются пола, возраста, телосложения,
двигательного опыта, свойств характера, темперамента, волевых качеств.
Особенность данного процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные
способности и возможности каждого ребенка, создать максимально благоприятные
условия для его роста. Результат применения индивидуального подхода на уроках
физической культуры полностью зависит от профессиональной компетентности и
методического
мастерства
учителя.
Физическое
совершенствование
детей
с
нарушением состояния здоровья осуществляют с помощью:
•
общеукрепляющих упражнений, которые применяют для оздоровления и
укрепления
организма,
повышения
физической
работоспособности
и
психоэмоционального тонуса, активизации кровообращения и дыхания: упражнения,
корригирующие деформацию грудной клетки; упражнения, дифференцированно
укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота и верхнего плечевого
пояса; упражнения, вытягивающие позвоночник; упражнения, вырабатывающие
правильную осанку; упражнения в равновесии (для совершенствования координации
движений и улучшения осанки); корригирующие упражнения, направленные на
восстановление правильного положения позвоночника, грудной клетки и нижних
конечностей; стретчинговые и релаксационные упражнения (для снижения тонуса
мышц, создания условий отдыха);
•
дыхательных упражнений: статических - дыхание без
одновременного движения конечностями и туловищем и динамических одновременно с движением конечностями и туловищем, при обязательной
полной согласованности амплитуды и темпа выполняемых движений с ритмом и
глубиной дыхания. Выполняя данные упражнения, нельзя допускать задержки
дыхания, оно должно быть свободным и спокойным), а также с использованием
надувных игрушек и мячей;
•
оздоровительно - корригирующих упражнений с использованием подвижных
игр малой и умеренной интенсивности и элементов спортивных игр: баскетбола,
футбола, ручного мяча, дартса, бадминтона, тенниса, водного поло, а также аэробики
низкой (средней) интенсивности. Спортивные игры проводят по общим облегченным
правилам с подбором партнеров с одинаковой физической подготовленностью;
•
спортивно-прикладных упражнений и игр: ходьба, бег, лазание, бросание и
ловля мяча, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба, оздоровительное плавание, езда
на велосипеде. Данные упражнения применяются в зависимости от задач,
поставленных на занятиях и категории обучающихся.
Темы:Упражнения на преодоление собственного веса: -подтягивание на низкой и
высокой перекладине, подтягивание различными хватами и способами, сгибание и
разгибание рук в упоре лёжа, перенос и перекладывание снарядов (мячей и т.п.).
Многоскоки: -с места и разбега (на результат), на одной и двух ногах, -с одной ноги
на другую, на месте и с продвижением вперёд и назад.
Лазание по гимнастической лестнице (в висе на согнутых руках, лазанье в три и два
приема).
Эстафеты и игры с использованием элементов легкой атлетики, спортивных игр,
гимнастических упражнений. Прыжки через вращающуюся скакалку.
Метание мяча на точность и дальность, в цель, по стоящим и движущимся мишеням,
на точность и дальность отскока.
Запрыгивание на гимнастические маты, скамейку, тумбу.
Полоса препятствий, включающая разнообразные прикладные упражнения.
Раздел 4. Национальные, региональные и этнокультурные особенности – 40
часов
Региональный компонент
Модуль 3. Спортивные игры с элементами гандбола – 20 час.
Основы знаний:Стойки и перемещения приставными шагами боком и спиной вперёд.
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Ведение мяча.
Повороты без мяча и с мячом. Остановка различными способами. Освоение ловли и
передачи мяча. Броски мяча. Семиметровый штрафной бросок. Тактика игры.
Нападение быстрым прорывом (3:2). Мини-гандбол.
По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой
Модуль 3. Спортивные игры с элементами футбола – 20 час.
Основы знаний:ТБ на занятиях по футболу. История футбола. Правила игры в футбол.
Темы: Перемещения в стойке из различных положений. Ведение мяча с изменением
направления ведущей и не ведущей ногой. Удары по воротам на точность попадания
мячом в цель. Ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам. Удар по
катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком, серединой лба (по летящему
мячу). Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости
ведущей и не ведущей ногой. Удары по воротам на точность (меткость) попадания
мячом в цель. Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по
воротам. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения
мячом. Позиционные нападения с изменением позиций игроков. Игра по
упрощённым правилам. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Содержание Программы проходят по среднему уровню сложности выполняемых
упражнений (комплексов), сокращением их длительности и количества повторений.
Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями и
задержкой дыхания.
Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с
преодолением препятствий, в эстафетах.
Осуществляется контроль нагрузки по пульсу, дыханию и внешним признакам
утомления обучающихся. Знание признаков утомления позволяет определять и
регулировать
нагрузку
в
процессе
занятия.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ РАЗДЕЛЫ И МОДУЛИ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-9 КЛАССОВ
№.
раздела,
модуля
Раздел 1
1.1.
1.2.
1.3.
Раздел 2
2.1.
2.2.
Раздел 3
3.1
3.2
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Модуль 5
3.3.
классы
Общее
кол-во
часов
5
6
7
8
9
Физическая культура как область знаний
30
6
6
6
6
6
История и современное развитие физической культуры
12
3
3
2
2
2
10
2
2
2
2
2
8
10
1
2
1
2
2
2
2
2
2
2
5
1
1
1
1
1
Оценка эффективности занятий физической культурой
Физическое совершенствование
5
430
1
86
1
86
1
86
1
86
1
86
Физкультурно-оздоровительная деятельность
10
2
2
2
2
2
405
81
81
81
81
81
50
90
80
165
30
15
10
16
16
33
6
3
10
16
16
33
6
3
10
16
16
33
6
3
10
16
16
33
6
3
10
16
16
33
6
3
Темы
Современное представление о физической культуре (основные понятия)
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и
Физическая культура человека
Способы физкультурной деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
Спортивно-оздоровительная деятельность
Подготовка к выполнению видов испытаний(тестов) и нормативов,
предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом
«Готов к труду и обороне» (ГТО)» (абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от
23.06.2015 N609):
Гимнастика с основами акробатики
Легкая атлетика
Спортивные игры с элементами баскетбола, волейбола
Самбо
Кроссовая подготовка
Прикладно - ориентированная деятельность
Раздел 4
4.1.
Модуль 3
4.2.
Модуль 3
Итого разделы 1 - 3
Национальные, региональные и этнокультурные особенности
Региональный компонент
Спортивные игры с элементами гандбола
По выбору учителя, обучающихся, определяемый самой школой
Спортивные игры с элементами футбола
Всего
470
40
94
8
94
8
94
8
94
8
94
8
20
4
4
4
4
4
20
510
4
4
4
4
4
102 102 102 102 102
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ
УЧЕБНОЙ И ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В таблице представлено тематическое планирование с определением основных видов
учебной и воспитательной деятельности обучающихся.
В графе основные направления воспитательной деятельности возможно указывать только
номера этих направлений через запятую, реализуемых на уроках каждой темы (из
Положения о рабочих программах учебных предметов/ курсов образовательной
организации):
1 - Патриотическое воспитание
2 - Гражданское воспитание
3 - Духовно-нравственное воспитание
4 - Эстетическое воспитание
5 - Ценности научного познания
6 - Физическое воспитание, формирование культуры здоровья и эмоционального
благополучия
7 - Экологическое воспитание
8 - Трудовое воспитания
Общее количество часов за пять лет обучения 5-9 классы из расчета 3 часа в неделю-510 ч.
27
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ И ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Количествочасов
Содержаниекурса
Темы
Раздел
1.Физическаякультуракакоб
ластьзнаний–30часов
1.1.Историяисовременноеразвитиефизическойку
льтуры–12ч.
Олимпийскоедвижение
Роль Пьера де Кубертена
вРоссии.
встановленииразвитииолимпийск
Физическая культура их игр
всовременном
современности.Физкультура и
обществе.
спорт вРоссийскойФедерации
РазвитиеСамбов
насовременномэтапе.
России.
Зарождение борьбы Самбо
Организацияи
вРоссии.
проведениепеших
СамбововремяВеликойО
туристическихпоходов.
Требования техники
течественной Войны.
безопасностии
Самбоиеелучшиеп
бережногоотношенияк
редставители.
природе
Развитие Самбо в
России.Успехироссийски
хсамбистовнамеждунаро
днойарене.
Требования
техникибез
опасностии
бережногоотношениякпри
роде.
Пешийтуризм.Техникад
виженияпо равнинной
5кл
6
6кл
6
7кл
6
8кл
6
9кл
6
3
3
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
47
Основныевидыдеятельност
иобучающихся
Определяютцельвозрожде
нияолимпийских
игр,объясняютсмыслсимв
олики и
ритуалов,рольПьерадеКуб
ертенав
становленииолимпийского
движения.Объясняют,чемз
наменателенсоветскийпери
од развитияолимпийского
движения вРоссии.
Знатьипониматьисторию
зарождения
исовременное
развитиеборьбыСамбовР
оссии.
Знатьипонимать
значимость Самбо
впериод Великой
Отечественной
войны.Идентифицирова
ть
Основные
направле
ниявоспи
тательно
йдеятель
ности
1,2,3
1,2,3
1,2,3
1,2,3
1,2,3
1,2,3
1,2,3
6,2,8
6,2,8
местности.
Организацияпривала.
Разновидностии организацияпеших
туристических походов.Организация
и проведениемногодневного
туристическогопохода
1.2Современноепредставлениеофизическойк
ультуре(основныепонятия)–10ч
Физическое
Физическаякультуракаква
наивысшие
достижениясамбистов как
1
1
2
2
1
2
успех России
намеждународнойарене.
Раскрывают
историюформирования
туризма.Формируют на
практикетуристскиенавыки
впешемпоходе под
руководствомпреподавател
я.
Объясняют
важность
бережногоотношения к природе.
В
парах
содноклассникамитренируютсяв
наложении
повязокижгутов,переноскеп
острадавших.
1
2
6,2,8
2
Знатьофизическойкуль
48
6,2,8
2,6,8
развитиечеловека.
Физическаяподготовка,
ее
связьсукреплениемздо
ровья,развитием
физическихкачеств.
Организация
ипланированиесамосто
ятельных
занятийпоразвитиюфизи
ческихкачеств.
Техника движений
иееосновныепоказател
и.Понятие о
техникеСамбо
Спорт и
спортивнаяподготов
ка.
жное
средство
физическогоразвитияиукре
пления
здоровья
человека.
Характеристика
основныхфизических качеств:
быстроты,гибкости,
координации, силы
ивыносливости.
1
1
1
1
1
Понятие о технике
СамбоОрганизацияместза
1
нятийфизической
культурой.
1
Техника
безопасности
ипрофилактикитравма
тизманазанятияхпоизучениюСамбоВ
сероссийский
1
физкультурно-
49
1
туре, как о
важномсредстве
физическогоразвития и
укрепленияздоровьяче
ловека.
Знать и уметь
представитьпонятие о
физическойкультуре
иеевоспитательном
значении.Знать и
соблюдать правилатехники
безопасности призанятиях
физическимиупражнениям
и
Знать,пониматьихарактер
изовать
основныефизическиекачес
тва и
2,6,8
2,6,7,8
2,6,7,8
2,6,7,8
1,2,6,8
Всероссийскийфизкул
ьтурноспортивныйкомплекс
«Готовк
трудуиобороне».
влияние упражнений на
ихразвитие.
Уметь определять
видыфизических
упражнений иприменять
их вповседневнойжизни.
спортивныйкомплекс«Готовкт
рудуиобороне».
Знать исоблюдать
техникубезопасностиипроф
илактики травматизмана
занятиях по
изучениюСамбо.
Иметь представление
отехникеСамбо.
Знатьосновныеположения
ВФСК
«ГТО»инормативныекрит
ерии.
1.3Физическаякультурачеловека–8ч.
1
1
50
2
2
2
Здоровьеиздоровыйо
бразжизни.
Коррекция осанки
ителосложения.
Контроль
инаблюдениезасосто
яниемздоровья,
Физическим
развитиемифизическо
йподготовленностью.
Требованиябезопас
ности
иперваяпомощьпр
итравмах
вовремязанятийфи
зической
культурой испортом.
Человек-части тела,
мышцы,костии суставы.
Основные положения
телачеловека в пространстве и
видыпередвижений.
Влияниефизическойнагрузкинач
астоту сердечных
сокращений.Основные
средстваформированияи
профилактикинарушений
осанкиикоррекциителосл
ожения
Оказание первой помощи
притравмах и ушибах во
времязанятийфизическойкуль
туройиспортом.
1
1
1
1
1
1
1
1
51
Знатьпростейшеестр
оение
человека,положение
его тела
впространстве и
видыпередвижений.
Знать и в
случаенеобходимости
применятьправила первой
помощипри травмах и
ушибах назанятиях
физическойкультуройивп
овседневнойжизни.
Регулярно
контролируютдлинуимассус
воеготела,
определяюттемпысвоегор
оста
5,6,8
5,6,8
5,6,8
5,6,8
3,5,6,8
Раздел2.Способыдвигательной(физкультурной)де
ятельности-10ч.
2.1Организацияипроведениесамостоятельныхза
нятийфизическойкультурой-5ч
Подготовка
Подбор упражнений
кз
длясоставленияиндивидуаль
анятиямфизическойку
ныхкомплексов
льтурой(выборместза
утреннейгимнастики.
Самостоятельные занятия
нятий,инвентаря и
поразвитию качеств и
одежды,планирование
подготовке ксдаченормВФСК
занятийс
«ГТО».
разнойфункциональн
Организациясвоегоактивногоо
ойнаправленностью).
тдыха.
Подборупражнений
Самостоятельное
исо
выполнениеупражнений на
ставлениеиндивиду
развитиедыхательной
альныхкомплексов
исердечно-сосудистой
дляутренней
систем; наформирование
зарядки,физкультм
«мышечногокорсета»
инуток,физкультпа
иувеличенияподвижности
уз,коррекцииосанк
суставов.
иителосложения.
Наблюдение за
Составление планов
собственнымфизическимразвит
исамостоятельноепро
ием
ведениезанятийспорт
ифизическойподготовленностью
ивнойподготовкой,пр
.
икладнойфизической
подготовкой
сучетом
индивидуальных
2
2
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
52
Уметьиспользоватьполуч
аемые знания,умения и
навыки вповседневной
жизни, приорганизации
самостоятельных
занятий:физкультминуток
,динамических
часов,организации
активногоотдыха
иучастиивспортивных
иоздоровительныхмеропр
иятиях.
Наблюдатьзасобственны
м физическимразвитием
и
физическойподготовленн
остью.
Измерение длины и
массытела.
5,6,7
5,6,7
3,5,6,7
3,5,6,7
3,5,6,7
показаний
здоровьяифизического
развития.Организация
досуга
средствамифизическ
ойкультуры
2.2Оценкаэффективностизанятийфизической
культурой-5ч.
Самонаблюдение
Соблюдение режима дня
исамоконтроль.
иличнойгигиены.
Оценкаэффект
Самостоятельная оценка
ивностизаняти
уровняразвитияфизическихкаче
й.
ств.
Оценка
Определениеуровняовлад
техникиосваиваем
ения знаниями,умениями
и навыками;
ыхупражнений,спо
ихприменениемнапрактик
собы
е.Определение
выявленияиустране
уровняфизическогосостоя
ниятехническихош
ния,самоконтроль.
ибок.
Участие в сдаче
Измерениерезервов
нормкомплексаВФСК«ГТ
организма(спомощ
О».
ьюпростейшихфун
кциональныхпроб).
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
53
Правильно планировать
исоблюдатьрежимдня
иличную гигиену.
Регулярноизмеряют
массу своего тела
спомощью
напольныхвесов.
Выполняют тесты
наприседание и пробу
сзадержкойдыхания.И
змеряют пульс до,
вовремя и после
занятийфизическимиу
пражнениями.
Заполняют
дневниксамоконтро
ля.
Составляют личный
планфизическогосамовос
питания.
Понимать
иконтролироватьходвып
олняемыхдействийиоцен
иватьитоги.
Знать формы
контролясамочувствия
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
.
Уметь анализировать
54
результаты
тестированиясвоей
двигательнойподготовле
нности
ипроводитьсравнение
снормативамиВФСК»ГТ
О»
соответствующейвозр
астнойкатегории.
Раздел3.Физическоесовершенствование–430ч
3.1Физкультурно-оздоровительнаядеятельность–10ч.
Комплексыупра
Комплексы упражнений
жнений
дляформирования
дляоздоровитель
мышечногокорсета
ныхформ
иувеличенияподвижностивс
занятийфизическ
уставах.
ойкультурой.
Дыхательные и
Комплексыупражне
корригирующиеупражнения без
нийсовременныхоз
предмета, спредметом.
доровительныхсист
Комплексы
емфизическоговосп
общеразвивающихупражненийн
итания,ориентирова
а развитиеосновных физических
нных
качеств, втом числе входящих
на
впрограммуВФСК «ГТО».
повышениефункци
ональныхвозможн
Оздоровительныеформы
остейорганизма,ра
занятийврежимеучебногодня,ре
звитие
комендуемые
основныхфизическ
ПоложениемВФСК«ГТО».
ихкачеств.
Индивидуальные
комплексы
адаптивной
86
2
1
86
2
86
2
1
86
2
86
2
1
1
1
1
1
55
1
1
1
Знатьовлияниифизическ
их упражненийна
телосложение.
Знать и уметь
выполнятьупражнениядл
яформирования
изакрепления
навыковправильнойосан
ки.
Планировать
недельныйдвигательныйре
жимсучетом различных
формдвигательной
активности.Сформированн
остьустойчивых позиций
наведение здорового
образажизни, на
систематическиезанятия
физическойкультурой
испортом.
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
2,3,5,6
физическойкультур
ы(принарушении
опорнодвигательногоаппа
рата,центральнойне
рвной
системы,дыханияик
ровообращения,
приблизорукости).
3.2Спортивно-оздоровительнаядеятельность–405часов
81
81
81
81
81
Подготовка к выполнению видов испытаний(тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурноспортивнымкомплексом«Готовктрудуиобороне»(ГТО)»(абзацвведенПриказомМинобрнаукиРФот23.06.2015N609):
Модуль1.Гимнастикасосновамиакробатики–50ч
10
10
10
10
10
Организующие
3,4,6,8
ПравилапоТ/Б.Страховка,с
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
Различаютстроевыек
команды
амостраховка.
оманды,чётковыпол
3,4,6,8
иприемы.
0,5
Выполнение
няют
обязанностейкомандира
строевыеприёмы
отделения, установка иуборка
снарядов.
3,4,6,8
0,5
0,5
Строевойшаг,размыкание
0,5
0,5
исмыканиенаместе.
3,4,6,8
Сочетание движений руками
сходьбойна месте и в
движении.Поворотывдвижени
и.
4,6
Акробатическиеупражнения.
Акробатические
Осваивать
56
упражнения
икомбинации.
Гимнастическиеу
пражненияикомби
нациинаспортивн
ыхснарядах
(опорныепрыжки,
- мостизположениялежанаспине,из
упора присев кувырок вперёд
вупор присев – перекатом
назадстойка на лопатках согнув
ноги –
перекатомвперёдупорприсев–
кувырок в сторону в упор присев
ио.с.;
- изупораприсевдвакувырка
1
1
57
универсальныеумения,свя
занные
свыполнениеморганизую
щихупражнений.
Осваивать
упражнения,предназна
ченные
длярастягивания
мышц,связок,сухожили
й, для
4,6
упражнениянагим
настическомбревн
е
(девочки),упражне
ния
наперекладине(ма
льчики),упражнен
ияикомбинациина
гимнастическихбр
усьях,упражнения
напараллельныхбр
усьях(мальчики),у
пражнениянаразно
высокихбрусьях
(девочки).Ритмиче
скаягимнастика
сэлементамихорео
графии(девочки).
ВФСК
«ГТО»
вперёд вгруппировке в
упорприсев – перекат назад
стойка налопатках (держать) –
перекатомвперёдлечьи«мост»лечь,перекат
назадсопоройруками
за головой – перекатом вперёд
вупорприсевио.с.;
из упора присев кувырок назад
иперекатомназадстойканалопатках
– перекатом вперёд лечь и «мост» опуститься в положение лёжа
наспине –сесть,рукивстороны –
опираясь
слеваповоротвупорприсев –
кувырок вперёдв упорприсев –
прыжок вверх прогибаясьио.с.;
- мостизположениялежанаспине,из
упора присев кувырок вперёд
вупор присев – перекатом
назадстойка на лопатках согнув
ноги –
перекатомвперёдупорприсев–
кувырок в сторону в упор присев
ио.с.
Д.: ритмическая
гимнастикасэлементамихор
еографииУпражнения на
низкой
ивысокойперекладине:
- висы стоя; стоя на
согнутыхруках, стоясогнувшись,
стоя сзади,присев,присевсзади;
-висы лёжа: лёжа,
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
58
1
1
развития гибкости,
котораядаетвозможностьэ
ффективнее
выполнятьупражненияизл
юбоговида спорта.
Описываюттехникуобщера
звивающихупражнений
спредметами.
Составляют
комбинацииизчисла
разученных
упражненийОписывают
техникуакробатических
упражнений.
Составляютакробатически
екомбинацииизчисларазуч
енных
упражненийРаскрываютзн
ачениегимнастическихупр
ажненийдлясохраненияпр
авильнойосанки,
развитияфизических
способностей.Оказывают
страховкуипомощь во
время
занятий,соблюдаюттехник
убезопасности.
Применяютупра
жнения
дляорганизациис
амостоятельных
тренировок.
4,6
4,6
4,6
4,6
лёжасогнувшись,лёжасз
ади;
-висыпростые;вис,насогнутых
59
руках,согнувноги;
-вис согнувшись, вис углом,
виспрогнувшись, вис на
согнутыхногахируках(висзавесом
двумя),вис на одной,вис на одной
вне(согнутаяноганаходитсянемеж
ду руками, а снаружи),вис
насогнутыхногах;
-вис
спинойкгимнастическойстенке –
вис согнув одну ногу –вис–
виссогнувдругую– вис;вис
– вис согнув ноги – вис; вис
ногиврозь – вис; вис стоя на
согнутыхруках – вис присев – вис
стоя –висстоянасогнутыхруках.
Гимнастическая
перекладина(низкая) - юноши: из
виса стояпрыжком упор, перемах
левой(правой)вперед,назад,опуск
аниеввислежанасогнутыхруках;
из
стойкиспинойкперекладиневисстоя
сзадисогнувшись,толчкомногвис
согнувшись; вис на
согнутыхногах,опусканиевупорпр
исевчерез стойку наруках.
Виссогнувшись – в вис
прогнувшись –вис на согнутых
ногах – упорприсев–встать.
Гимнастическаяперекладина:5
– 6 классы низкая, 7 – 9
класссредняя –подъем
переворотоммахомодной,толчк
1
Знать о
прикладномзначении
гимнастическихупражнен
ий.
Уметь
техническиправильновы
полнятьпередвижения
погимнастическойстенк
е,упражнения на низкой
ивысокойперекладине,л
азаниепоканату.
Эстетическивыразите
льновыполнятьупраж
нения на
гимнастическом
бревне.
1
4,6
1
1
1
1
1
1
1
1
60
4,6
омдругой,
61
подъем переворотом
толчкомдвумя,изупораногиврозьпр
авойилилевойповороткругомперем
ахом левой или правой назад,из
виса на одной вне, подъем наодной
в упор, ноги врозь (упорверхом;
юноши:извиса,подъемсилой,вуп
оре перемах левой
(правой)ногой вперед, назад,
медленноеопускание в вис,
махомвпередсоскокпрогнувшис
ь.
Опорный прыжок:
- вскок в упор присев; соскок
прогнувшись (козёл в ширину,
высота 80- 100 см).
- прыжок ноги врозь (козёл в
ширину, высота 100-110 см).
- Мальчики: прыжок согнув
ноги (козёл в ширину, высота
100-115 см). Девочки: прыжок
ноги врозь (козёл в ширину,
высота 105-110 см).
- Мальчики: прыжок согнув
ноги (козёл в длину, высота
110—115 см). Девочки:
прыжок боком с поворотом на
90° (конь в ширину, высота 110
см).
- Мальчики: прыжок согнув
ноги (козёл в длину, высота
115 см) - девочки: прыжок
боком (конь в ширину, высота
110 см)
4,6
2
2
2
2
2
62
4,6
Лазаньепоканатувдваитрипр
иема,
гимнастическойлестнице.
Прыжкисоскакалкой;намест
е;вдвижении;наодной,двух
ногах;
сизменяющимсятемпомпры
жков,скорости
инаправлениявращенияс
какалки.
Основы
знаний
полегкой
атлетике
Модуль2.Легкаяатлетика–90ч
ТБ на занятиях
лёгкойатлетикой.
История лёгкой
атлетики.Влияниелегкоатле
тическихупражненийна
укреплениездоровья.
Темп, скорость и
объёмлегкоатлетическиху
пражнений,направленных
на развитиевыносливости,
быстроты,силы,координац
ионныхспособностей.
Беговыеупражнения-30ч.
Старт из различных
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
4,6
4,6
16
16
16
16
16
Изучают
историюлёгкой
атлетики
изапоминают
именавыдающихс
яотечественныхсп
ортсменов.
Описываюттехникувыпол
нениябеговыхупражнений
, осваивают
еёсамостоятельно,
выявляют
иустраняют
характерныеошибкив
процессеосвоения.
Впроцессезанятий
6
1
6
6
6
6
Демонстрируютвариатив
63
1,2,5,6,8
5,6
исходныхположений.
Финиширование.Низкие
старты от 10 до
20м.Высокиестартыот15до30
м
0,5
0,5
64
0,5
0,5
0,5
0,5
05
0,5
ное
выполнениебеговыхупра
жнений.
Применяютбеговые
5,6
5,6
.Бегс ускорением:
- от30до50м;
- от70до80м;
-от60до100м.
ВФСК«ГТО»
Гладкийбег(бегподорожкест
адиона):
-с изменением
направлениядвижения,коротки
м, средним идлиннымшагом;
- вчередованиисходьбой,спреодо
лениемпрепятствий(мячи,палкии
т:п.),поразмеченнымбеговымдоро
жкам;
сизменениемдлиныичастотыша
гов;
- поразметками
свыполнениемзаданий;
изразличныхи.п.смаксима
льнойскоростью;
- сизменениемскорости;
- бегсускорением;
- бегпокругу,дуге,восьмёрке
ивиражу
Челночныйбегибеговыеэстафеты.
Ч/Б
3х10м.Специально-беговые
упражненияизадания.
Эстафетный бег.
Передачаэстафетнойпалочки.
Эстафетноевзаимодействие(пар
ах,тройках,четвёрках).
Бег на результат
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
65
1
1
упражнения для
развитиясоответствующи
хфизических
качеств,выбираютиндиви
дуальный
режимфизическойнагруз
ки,контролируютеё
почастоте
сердечныхсокращений.
Взаимодействуют
сосверстниками в
процессесовместногоосв
оениябеговыхупражнени
й,соблюдаютправилабез
опасности.
Знать и владеть
техникойбега
сускорением,сизменение
м направления,по
разметкам, по кругу,
восьмёрке,дуге ивиражу.
Включатьспециальныебе
говыеипрыжковыеупраж
нения в
различныеформызаняти
йпоразвитиюкоординаци
онныхспособностей.
Демонстрироватьте
хнику
бега
свыполнениемразл
ичныхзаданий.
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
60м.Бегнарезультат100
м.
66
Прыжковыеупражнения- 25ч.
Прыжкиввысоту:
- сместаи снебольшогоразбега;
- сдоставаниемподвешенных
предметов;
черездлиннуювращающу
юся икороткуюскакалку;
- сместаиразбегасопределённойзо
ны
отталкивания(30х60см);свысотыдо
60 см;ввысотуспрямогоразбега
многоскокисакцентомнаотталкива
ниевверх.
Прыжкиввысоту:
- спрямого,бокового
иразбегаподуге;
- с3—
5шаговразбега.Разбегиподборт
олчковойноги.
- с 7-9шаговразбега.
Прыжок в высотуспособом
«перешагивание» нарезультат
5
1
5
5
5
Описывают
1
0,5
5
0,5
1
1
0,5 0,5
1
0,5
1
Прыжки в длину
отталкиваясьдвумяногамиодн
овременно:
сместа;свысотыдо30см;чер
езнебольшое
препятствие.
Прыжки в длину
отталкиваясьоднойногой:
1
67
1
1
1
техникувып
олненияпрыжковыхупраж
нений,
осваиваютеёсамостоятель
но,выявляю
иустраняютхарактерныео
шибкив процессеосвоения.
Применяютпрыжковыеуп
ражнения
дляразв
итиясоответствующихфиз
ических
способностей,выбираютин
дивидуальныйрежим
физическойнагр
узки,контролируютеёпочас
тотесердечныхсокращений.
Взаимодействуют
сосверстниками в
процессесовместногоосв
оенияпрыжковых
упражнений,соблюдают
правилабезопасности
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
- сместа;с
обозначеннойзоныотталкиван
ия; с высоты (до 40см).
68
- с разбега (место отталкивания
необозначено) с приземлением на
обеноги;с разбегачерезплоские
препятствия; через набивные
мячи,верёвочку (высотой до 40 см)
с 3—4 шагов; через
длиннуюнеподвижную и
качающуюсяскакалку;
- на определённое расстояние
вдлину, поотметкам; на
точностьприземления; с высоты до
70 см споворотомввоздухена90—
120°ис точным приземлением в
квадрат.Прыжок в
длинуспособомсогнувноги:
- сместа;скороткогоразбега;
-с7—9шаговразбега;
- с 11-13 шагов
разбега.Отталкивание.Фаз
аполета.
ВФСК
Прыжоквдлинусместатолчком
«ГТО»
двухногнарезультат.Прыжоквд
линуспособом
«согнувноги»нарезультат.
Упражнениявметаниималогомяча–25ч.
Метание малого мяча с места
изи.п. положения, стоя лицом
внаправлении метания в цель
(1х1м)срасстояниядо6м.;назаданн
ое расстояние; на
дальностьотскокаотстены;надальн
ость.
1
1
1
5,6
0,5
0,5
0,5
5,6
1
1
1
1
5,6
5
1
5
1
5
1
5
1
1
1
0,5
0,5
1
5
1
Описывают
5,6
техникувып
2
2
Метание теннисногомяча
69
2
1
1
олнения
метательныхупражнений,
осваиваютеёсамостоятель
но,
Выявляют
и
устраняютхарактерны
еошибкивпроцессе
5,6
сместа,изположениястоябоком
освоения.
Демонстрируютвариатив
ноевыполнение
70
в направлении метания,
наточность, дальность,
заданноерасстояние; вцель
(1х1 м) срасстояниядо6м.
Бросокнабивного мяча(до 1
кг)изположения стоя лицом
внаправлении ме-тания
двумярукамиотгруди,иззаголовывперёдвверх;снизувперёд-вверхна
дальностьизаданное
расстояние.
ВФСК«ГТО»
Метание мяча(150г)
сразбега нарезультат.
Модуль 3. Спортивные игры: техникотактическиедействияиприемыигры
вволейбол,баскетбол–80ч
Правилатехникибезопасностивовре
Основы
мязанятийигровымивидамиспорта,
знанийпоигров
правилаповедениявспортивном
ымвидам
залеинаспортивнойплощадке.
спорта
Терминологиявигровыхвидахс
порта.
Правила спортивных
игр.Совершенствованиепсих
омоторныхспособностейинав
ыковигры
1
1
16
тактическиедействияиприемыи
грывбаскетбол–40ч.
Стойки
игрока.
1
2
2
1
1
1
1
16
16
16
16
8
1
71
8
8
5,6
5,6
Знатьспортивныетермин
ы,уметьихразличать, в
зависимостиотвидаспорт
а.
Знать и соблюдать
техникубезопасностииправ
илаповеденияпризанятияхи
гровыми видами спорта
наулицеивспортивномзале,з
натьправилаоказанияперво
й
доврачебнойпомощи.
впроцессеуроков
8
Технико-
Баскетбол.
1
метательныхупражнений.
Применяютметат
ельныеупражнен
иядляразвитиясоо
тветствующихфи
зическихспособн
остей.
Взаимодействуют
сосверстниками в
процессесовместногоосво
енияметательных
упражнений,соблюдаютп
равилабезопасности
3,4,5,6,8
8
Описывают
5,6
техникуизучаемых
игровыхприёмови
действий,
Перемещенияприставнымишагамиб
оком,лицомиспинойвперёд.
72
Остановкадвумяшагамиипрыжком.
Повороты
с
мячом
и
без.Комбинацииизосвоенныхэлеме
нтов.
Ведениемячавнизкой,среднейивысо
кой
стойке на месте,
вдвижениипопрямой,сизме
нениемнаправления движения и
скорости.Ловля и передача
мяча
двумярукамиотгрудииодно
йрукойотплечанаместеивдвижении
безсопротивления и с
пассивнымсопротивлением
соперника.
Бросокмячаоднойидвумярукамис
места
и
в
движении
безсопротивлениязащитникаивдвиж
ении
с
пассивнымпротиво
действием.
Комбинацияизосвоенныхэлементов
:ловля,передача,ведение,бросок.
Комбинацияизосвоенныхэлементов
техники
перемещений
ивладениямячом.
Индивидуальная техника защиты
инападения.Перехватмяча.
Тактикасвободногонападения.Пози
ционноенападение(5:0).Нападениеб
ыстрымпрорывом(2:1).
Играпоупрощённымправиламминибаскетбола.
Игрыиигровыезадания2:1,3:1,3:2,
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
1
1
1
1
1
1
1
1
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
1
1
1
1
73
1
1
1
1
осваиваютихсамос
тоятельно,выявляя
иустраняятипичны
еошибки
Взаимодействуют
сосверстникамивпроцессес
овместногоосвоениятехник
и игровых приёмов
идействий,соблюдаютправи
лабезопасности
Знатьидемонстрироват
ьосновные
стойкибаскетболиста
всочетании
спередвижениями.Знат
ьиназыватьспособыпе
редвижения иосновы
техническихприёмов.
Демонстрировать
иприменять в
игретехнические
приёмыитактические
действия.Выявлять
наиболеетипичные
ошибки привыполнении
техническихприёмовитак
тическихдействий;Демон
стрироватьдинамику
развитияфизических
качеств испособностей.
5,6
5,6
5,6
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
5,6
1
1
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
3:3, 2:2, 3:3, 4:4,5:5.
74
Уметь
анализировать,выявл
ятьи
исправлять
допущенныеошибки.
Технико-
8
8
тактическиедействияиприемы
игрывволейбол-40ч.
75
8
8
8
Волейбол
Перемещенияприставнымишагами
боком,лицомиспинойвперёд.Комби
нацииизосвоенныхэлементовтехни
кипередвижений,остановок,поворо
товистоек.
Передачамяча:
-усеткиивпрыжкечерезсетку;
- сверху,стоя спиной кцели;
- сверху двумя руками на месте
ипослеперемещениявперёд;
- надсобой,во
встречныхколоннах,отбивание
мяча кулакомчерезсетку.
Приёммяча:
- снизу двумя руками на месте,
сперемещением вперёд,
черезсетку;
- отражённогосеткой.
Нижняя прямая подача мяча
взаданнуючастьплощадкиПря
мойнападающийударпривстре
чныхпередачах.
Игра
по
упрощеннымправи
ламволейбола.
Игрыиигровые
заданиясограниченнымчисломигро
ков(2:2,
3:2,3:3)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
76
Описывают
техникуизучаемых
игровыхприёмов и
действий,осваивают
их
самостоятельно,
выявляяиустраняятипич
ныеошибкиВзаимодейст
вуют сосверстниками в
процессесовместногоосв
оения
техники игровых приёмов
идействий,соблюдаютправи
ла
безопасностиЗнатьидемонс
трироватьосновные
стойкиволейболиста в
сочетании
спередвижениями.
Знать и называть
способыпередвижения и
основытехническихприём
ов.
Демонстрировать
иприменять в
игретехнические
приёмыитактические
действия.Выявлятьна
иболеетипичныеошиб
кипривыполнении
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
Эстафеты, подвижные игры
сволейбольным мячом.
Круговаятренировка.
Специально-
Модуль4.Самбо–165ч
ТБистраховкавовремязанятийеди
1
1
1
1
33
1
33
1
33
1
33
1
1
33
1
77
техническихприёмови
тактических
действий;Демонстриро
ватьдинамику
развитияфизических
качеств
испособностей.
Уметь
анализировать,выявлятьиисп
равлять
допущенныеошибки.
5,6
5,6,8
подготовительные
упражненияСамбо
Приёмысамост
раховки
ноборствами.Захваты.
Перекаты в группировке: вперёдназад,влево-вправо,покругу.
Группировка при перекате назад
изседа,изупора
присев,изполуприседа, из
основной стойки.Самостраховка:
-на спину перекатом
черезпартнера.
Варьирование
сложностивыполнения
упражнения изменяявысоту
препятствия(партнеррасполагаетс
я в седе на пятках и вупоре на
предплечьях, манекен,шестидр),
перекатомчерезпартнёра,находяще
госявупоренаколеняхируках
- на бок, выполняемая
прыжкомчерезруку партнера,
стоящего встойке.
-набоккувыркомвдвижении,
2
2
2
2
5,6
2
Уметьтехническиправиль
новыполнятьпадение
наспинуперекатомчерезпа
ртнера.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
78
Знать и уметь
варьироватьсложностьвып
олненияупражнений,
изменяявысоту
препятствия.
Уметьхарактеризовать
итехническиправильновып
олнятьразличные
видысамостраховки.
Уметьтехническипра
вильно
выполнятьизучаемые
техникисамостраховк
и.
Выполнять на
занятияхсамостоятельн
ую
деятельностьпо
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
выполняя кувырок-полет
черезпартнера,лежащегонаковре
илистоящегобоком.
- при падении на ковер спиной
изосновной стойки с
вращениемвокруг продольной
оси иприземлениемнаруки.
- вперёднарукииз стойкинаруках.
- вперёдна
рукипрыжком.Падения на руки
прыжком назаднаспинупрыжком.
Специальноподготовительные
упражнения:
- длябросков
- длязацепов.
- дляподхватов.
- длябросковчерез
Выведение из
равновесия,захватомног,перед
няяизадняяподножки,подсечки
.
Ходьбана внутреннем краестопы.
«Зацеп»(снаружи,изнутри)застолб,
тонкое
дерево,
ножку
столаилистула.
Имитация зацепа без партнера
(тоже спартнером).
Махи
ногой
назад
с
наклоном,то же скувырком
вперед черезплечо.
Имитация подхвата
(безпартнера и
спартнером).Имитация
подхвата
сманекеном(стулом).
закреплению
техниксамостраховкисучёт
омтребований
еёбезопасностиДемонстри
ровать
техникувыполняемых
упражненийссоблюдением
этическихнорм и основных
правилУметьконтролирова
тьфункциональноэмоциональное состояниеорганизманазаняти
ях
Знатьназначениеобщейис
пециальной
физической
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
5,6
1
1
1
1
1
5,6
1
1
1
1
1
5,6
1
1
1
1
1
5,6
1
1
1
1
1
79
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
голову.
-длябросковчерез
спину
(черезбедро).
Техническая
подготовка
Кувырок назад из положения
стоянаодной ноге. В положении
лежана спине подниматьманекенногой, то же
перебрасыватьманекенчерезсебя.
С партнером в положении лежа
наспинеподнимать и опускать
ногой(с захватомзаруки,шею).
Кувырокназадсмячомвруках
выталкиватьмяччерезсебявмо
менткувырка
1
1
1
1
1
Поворот
кругом
со
скрещиваниемног,
тоже
перешагивая через своюногу.
У гимнастической стенки
сзахватом рейки на уровне головы
-поворот спинойк стене до
касанияягодицами.
Имитацияброскачерезспинуспа
лкой(подбиваятазом,
ягодицами,боком).
Переноска партнера на
бедре(спине).Подбив тазом,
спиной,боком.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
подготовки и
уметькачественно
выполнятьупражнения
с учетомпоставленных
задач назанятии
Выполнятьсамооценкувы
полнения
специальныхупражнений,
корректировать с
учетомдопущенныхошиб
ок.
5,6
5,6
5,6
Выполнять большой
объемсложнокоординацио
нныхспециальноподготовительныхупражне
нийсиспользованием
различныхсредств.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Броски.
Выведение из
равновесия:толчком,скру
чиванием.
Бросок захватом руки
иодноименной голени
изнутри:выполнение на
80
Уметьсопоставлятьтехн
ические движения
сдвижениями,встречаю
щимися
вповседневнойжизни.
Знатьтерминологиюизуча
емых
приёмовСамбо,сопоставля
тьсизучаемымматериалом
напрактических
занятиях
Знать и уметь
выполнятьвыведениеизр
авновесия:
5,6
5,6
партнере,стоящемнаколене;партн
еру, встающемус
81
ПриёмыСамбо
вположениилё
жа.
колена (с помощью); в стойке
(спомощью).
Задняяподножка.
Задняя подножка,
выполняемаяпартнеру,
стоящему на
одномколене.Задняяподножказ
ахватомрукиитуловищапартнер
а.
Бросокзадняяподножкасзахвато
многи.
Передняя
подножка.Передняяподно
жка,выполняемаяпартнеру,
стоящемунаодномколене.
Передняя подножка
захватомрукиитуловищапарт
нера.
Боковая подсечка
подвыставленную ногу:
выполнениеподсечки партнеру,
стоящему наколене; выполнение
подсечкипартнеру, скрестившему
ноги;выполнениеподсечки
партнерувстойке.
Бросок через голову
упоромголенью в живот
захватом шеи ируки.
Зацеп голенью
изнутри.Подхват под две
ноги.Подхватподдве
ноги,выполняемый
партнеру,стоящемунаодно
м колене.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
82
толчком,
скручиванием.Знать и
уметь
выполнятьвариантызадн
ейподножки.
Знать и уметь
выполнятьпереднююпод
ножку.
Знатьиуметьвыполнятьб
оковуюподсечку.
Знатьиуметьвыполнятьбро
сок через головуупором
голенью в
животзахватомшеиируки.
Знатьиуметьвыполнятьзац
епголенью.
Знать и уметь
выполнятьподхватподдв
еноги.
Знать и
уметьвыполнятьброс
окчерез спинуи
черезбедро.
Знать и уметь
выполнятьприёмыСамбо
вположениилёжа:удержа
ния,переворачивания,бо
левые приёмы
нарукиинаноги.
Уметьприменятьизучен
ные приёмыадекватно
возникающейтактическ
ой
ситуации,конструирова
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
Подхватподдвеногизахватомру
киитуловищапартнера.
тькомбинациииз
83
Бросокчерезспину.
Бросокчерезбедро.
Болевой прием: рычаг локтя
отудержаниясбоку,перегибаярук
учерезбедро. Узел плеча ногой
отудержаниясбоку.
Рычагрукипротивнику,лежащему
на груди (рычаг
плеча,рычаглоктя).
Болевойприем:рычаглоктяз
ахватомрукимеждуног.
Ущемление ахиллова
сухожилияприразличныхвзаимора
сположенияхсоперников.
Тактическаяп
одготовка.Игр
ы-задания.
ВФСК«ГТО»
Подвижные игры:
«поймайлягушку»,«фехтов
ание»,
«выталкиваниевприседе»,
«выталкиваниеспиной»,
«вытолкниизкруга»,
«перетягиваниечерезчерту»,«бойп
етухов»,«подвижныйринг»,
«перетягиваниеканата»,
«разведчикиичасовые»,
«наступление»,«волкворву»,
«третийлишнийсс
опротивлением»,
«соревнованиетачек»,
«армрестлинг»,
«цыганская борьба»(наногах),
«скакалки-подсекалки»,
«поединоксшестом»,«сильная
1
1
3
3
84
1
3
1
1
3
3
различных
группприёмов.
Мотивированность
кзанятиямСамбо.
Уметьприменятьприо
бретённыетехнически
е навыки виграхзаданиях
итренировочныхсхва
тках.
5,6
5,6
хватка»,«борьбазапалку»Тренирово
чныесхваткипозаданию.
Модуль5.Кроссоваяподготовка–30ч
Понятиевыносливость.
Основызнаний
Правиласамоконтроляигигиены.П
ризнакиутомления.
Физическая подготовка как
системарегулярныхзанятийпоразвит
ию
физических(кондиционныхи
координационных)способностей.
1
6
1
6
1
6
1
6
впроцессеуроков
85
5,6
1
6
Использоватьполучаемы
е знания,умения и
навыки приподготовке и
сдаче
нормкомплексаВФСК«Г
ТО».
4,5,6,8
Кросс
попересеченн
ойместности.
Полосыпреп
ятствий
Подвижные
игрына
выносливость
искорость
Чередованиебега
сходьбойвравномерномтемпе
.
Медленный, равномерный
(соднойскоростью),продолж
ительный бег насредние
дистанции.
Бег «фартлек».
Смешанноепередвижение.
Бег с ускорением,
наперегонки;гандикапо
м.Бегсвращениемвокру
гсебянаполусогнутыхн
огах,зигзагом.
Кросс по
слабопересечённойместност
и.
Преодоление вертикальных
игоризонтальных
препятствий.Бегвчередовании
сходьбой1000м.
Бегвчередованиисходьбой120
0м.
Бегвчередованиисходьбой1500м.
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
1
86
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
1
1
Описывать
идемонстрировать
техникувыполнениясмеш
анныхпередвижений,мед
ленногоипродолжительно
гобега.Знать и применять
напрактике
изучаемыйматериалдляра
звитиявыносливостисучё
томуровняфизическойпод
готовленности.
Знать и применять
напрактикеупражнениядля
развитиявыносливостисуч
ётом подготовки к
сдаченормкомплексаВФС
К
«ГТО»
в
соответствующейв
озрастнойкатегори
и.
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
5,6
Подвижныеигры:«Невод»,
«Вызовномеров»,«Шишки,
желуди, орехи»,
«Перебежкасвыручкой»,
«Посадкакартофеля»,
«Выбивной»,«Резиночки».
Шестиминутный
ВФСК«ГТО»
бег
нарезул
ьтат.
Бег1000мнарезультат.
Бег2000мнарезультат.
3.3.Прикладно-
1
1
0,5
1
0,5
1
3
3
ориентированнаяфизкультурная
деятельность-15ч
87
5,6
0,5
1
0,5
1
0,5
1
3
3
3
5,6
5,6
5,6
Прикладнаяфизическ
аяподготовка:ходьба,
бегипрыжки,выполня
емыеразными
способами
вразныхусловиях;лаз
ание,
перелезание,ползание
; метаниемалогомяча
подвижущейся
мишени;преодоление
препятствий
разнойсложности;пер
едвижение в
висахиупорах.
Полосыпреп
ятствий,вкл
ючающие
разнообразные
Упражнения на
преодолениесобственногове
са:
подтягиваниенанизкойивысокойпе
рекладине,
- подтягиваниеразличнымихватами
испособами,
- сгибаниеиразгибаниеруквупорелё
жа,
- переносиперекладываниес
нарядов(мячейит.п.).Много
скоки:
-сместаиразбега(нарезультат),
- наоднойидвухногах,
-с одной ноги на другую, на месте
испродвижениемвперёд иназад.
Лазание по канату (в висе
насогнутых руках, лазанье в три и
дваприема).
Эстафетыиигрысиспользованиемэл
ементовлегкойатлетики,
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
88
Применять в
практическойдеятельности
приобретённые
умения и навыки
дляразвития
скоростно-силовых
качеств
икоординации.
Уметьорганизовыватьипро
водить игровые занятияна
основе
изучаемогоматериала
Знатьипониматьзначимо
стьприкладногозначени
я гимнастики
вжизничеловека.
Уметькачественновы
полнятьсиловыеупра
жненияввисахиупора
х.
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
прикладныеупра
жнения.Упражне
ния,ориентирова
нные
наразвитиеосновных
физических
качеств(силы,
быстроты,выносливо
сти,координации,гиб
кости,ловкости).Спец
иальнаяфизическаяпо
дготовка.
Упражнения,ориенти
рованные
наразвитиеспециаль
ныхфизических
качеств,определяемы
хбазовым
видомспорта
(гимнастика
сосновамиакробатик
и,легкая
атлетика,спортивн
ыеигры).
спортивных игр,
гимнастическихупражнений.
Прыжкичерезвращающуюсяс
какалку.
Метание мяча на точность
идальность, в цель, по стоящим
идвижущимсямишеням,наточно
стьидальностьотскока.
Запрыгиваниенагимнастические
маты,скамейку,тумбу.
Полоса
препятствий,включающая
разнообразныеприкладныеу
пражнения.
Раздел4.
Национальные,региональныеиэтнокуль
турныеособенности–40часов
Региональныйкомпонент
Модуль3.Спортивныеигрысэлементамигандбола–20час.
ТБназанятияхпогандболу.И
основызнаний
сториягандбола.
Основныеправилаиприёмыи
гры вгандбол.
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
8
8
8
0,5
8
8
4
4
4
4
впроцессеуроков
89
Знать правила
организацииипроведенияэс
тафетсэлементамилегкойат
летики,гимнастики,спорти
вныхигр.
Составлятьиндивидуа
льныекомплексыупраж
нений
различнойнаправленно
сти.
Планировать,орг
анизовывать
ипроводитьсамос
тоятельные
занятия с
контролемирегулиро
ваниемфизическойна
грузки.
4,5,6,7
4,5,6,7
4
Раскрывать понятие
техникидвигательногодейст
вияииспользоватьосновные
правилаееосвоенияв
3,5,6,8
самостоятельныхзанятиях.
Стойки и
перемещенияприставными
шагами боком
испинойвперёд.
Комбинации из
освоенныхэлементов техники
передвижений.Ведение мяча.
Повороты без мячаисмячом.
Остановкаразличнымиспособами.
Освоение ловли и передачи
мяча.Броски мяча.
Семиметровыйштрафнойбросок.
Тактикаигры.Нападение
быстрымпрорывом
(3:2).Мини-гандбол.
Повыборуучителя,учащихся,
определяемыйсамойшколой
Модуль3.Спортивные игрыс элементамифутбола–20 час.
ТБназанятияхпофутболу.И
Основызнаний
стория футбола.
Правилаигрывфутбол.
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
4
4
4
4
4
впроцессеуроков
90
Моделироватьтехникуигро
выхдействийиприемов,вар
ьировать ее взависимости
от ситуаций иусловий,
возникающих
впроцессеигровой
деятельности.
Выполнятьправилаигры,у
важительноотноситьсяксо
пернику и
управлятьсвоимиэмоциям
и.
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
4,5,6,7
Раскрыватьпонятиетехн
ики
двигательногодействия
и использоватьосновные
правила ееосвоенияв
самостоятельныхзаняти
ях.
5,6,8
Перемещения в стойке
изразличныхположений.
Ведение мяча с
изменениемнаправления ведущей и
не ведущейногой.
Удары по воротам на
точностьпопаданиямячомвцел
ь.
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
91
0,5
0,5
0,5
Моделироватьтехникуигр
овыхдействийи приемов,
варьировать ее
взависимости от
ситуацийи условий,
возникающих впроцессе
игровой деятельности.
5,6
5,6
5,6
Ведение, удар (пас), приём
мяча,остановка,ударповоротам.
Ударпокатящемуся
мячувнешнейсторонойподъ
ема,носком,серединойлба(п
олетящемумячу).
Ведениемячапо
прямойсизменением
направлениядвиженияискоростив
едущейиневедущейногой.
Ударыповоротамнаточн
ость
(меткость)попаданиямяч
омвцель.
Комбинации:ведение,удар(пас),п
риём мяча, остановка, удар
поворотам.
Комбинацииизосвоенныхэлементо
втехникиперемещенийивладениям
ячом.
Позиционные нападения
сизменением позиций
игроков.Игра по упрощённым
правилам.Игрыиигровыезадани
я2:1,3:1,
3:2,3:3.
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
5,6
Выполнять правила
игры,уважительно
относитьсяксопернику и
управлятьсвоимиэмоциями.
5,6
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
5,6
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
5,6
0,5
0,5
92
5,6
0,5
0,5
0,5
5,6
0,5
0,5
0,5
5,6
0,5
0,5
0,5
5,6
Приложение №1
ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО- ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
В процессе реализации данной программы используется следующее оборудование, инвентарь, методические и
дидактические материалы:
№ Наименование объектов и средств материально-технического оснащения
п/п
1 Библиотечный фонд (книгопечатная
продукция)
1.1 Стандарт основного общего образования по физической культуре
1.2 Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников
М. Я. Виленского, В. И. Ляха
Виленский М. Я.. Физическая культура 5—7 классы– М.: Просвещение, 2019г.
Лях В. И., Физическая культура. 8—9 классы– М.: Просвещение, 2019г.
Авторская программа Ляха В.И.
«Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2019г.
2 Учебно-практическое и учебно-лабораторное
оборудование
Стенка гимнастическая
Козёл гимнастический
Конь гимнастический
Перекладина гимнастическая
93
Мост гимнастический подкидной
Скамейка гимнастическая жёсткая
Маты гимнастические и ковёр для самбо
Мяч малый (теннисный)
Скакалка гимнастическая
Обруч гимнастический
Подвижные и спортивные игры
Щит баскетбольный игровой
Кольцо баскетбольное
Мячи баскетбольные
Мячи волейбольные
Мячи футбольные
Стол для настольного тенниса
Средства первой помощи
Аптечка медицинская
Спортивный зал и кабинет для самбо
Спортивный зал игровой
Раздевалки
Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования
СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания ШМО учителей:
технологии, ОБЖ, физической культуры МО
Белоглинского района от 31.08.2021 г. № 1
94
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
____________С.М.Андреева
31 августа 2021 г.
руководитель
ШМО__________А.П.Ельников
95
96
Официальный интернет-портал государственных услуг 
Культура.рф 
Официальный сайт Минпросвещения России 
Официальный сайт Министерства науки и высшего образования Российской Федерации 
Федеральный портал "Российское образование" 
Министерство образования,науки и молодёжной политики Краснодарского края 
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки 
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ МО Белоглинский район 
АИС Навигатор 
ФГБНУ "ФИПИ" 
Сервис для классных руководителей 
МО Белоглинский район 
Горячая линия "Школьный завтрак" 
